2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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2934 kcal
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脂質: 118.54g | たんぱく質: 149.07g | 炭水化物: 320.07g.
朝食: Kiwi, Francine Ma Brioche Maison, Cacao en Poudre (Non Sucré), Delisse Lait Demi Écrémé, Malo Yaourt Nature Bio. 昼食: Cornichons, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Paleron. 夕食: Marque Repère Tarte aux 3 Fromages, Vinaigrette Maison, Auchan Salade Iceberg, Saint Eloi Légumes Pour Potage. 軽食/その他: Canderel Sucrette, Café Expresso, Lactel Lait Demi-Écrémé. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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