2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1611 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 83.03g | 炭水化物: 305.24g.
朝食: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonne Maman Confiture de Quetsches. 昼食: Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. 夕食: Buitoni Pizza Bolognaise. 軽食/その他: Saucisse de Morteau, Crêpe au Sucre. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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