|
Больше рогалики и трубочку с белковым кремом не ем, поняла
|
67.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
1578 kcal
|
脂質: 82.63g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 181.00g.
朝食: Корона Чёрный Шоколад Банан и Крем, McDonald's Латте Маленький , Чумак Соус Сладкий Чили , Гречка Отварная, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Мясна Весна Балык. 昼食: Крендель Вертута с Яблоком, Яблоко Голден. 夕食: McDonald's Шоколадное Печенье, Греческий салат. 軽食/その他: Курага. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|