2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1355 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 73.56g.
朝食: Boiled Egg, Orange. 昼食: بوك جبنة كريم, خبز خبز الصاج. 夕食: المراعي شرائح الجبن قليلة الدسم, Tomato Puree, خبز البر خبز البر, Egg, Red Label Black Tea, بوك جبنة كريم, خبز البر خبز البر. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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