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Endlich geht es wieder in die richtige Richtung
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1613 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 56.08g | 炭水化物: 213.23g.
朝食: Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Bierschinken, Butter, Kaisersemmel. 昼食: Tomaten, Rote Paprika, Knoblauch, Spaghetti Trocken. 夕食: San Fabio Pizza Rucola E Pomodorini. 軽食/その他: Pinot Blanc. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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