2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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678 kcal
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脂質: 24.34g | たんぱく質: 40.52g | 炭水化物: 71.90g.
朝食: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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