2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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339 kcal
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脂質: 6.99g | たんぱく質: 11.97g | 炭水化物: 55.06g.
昼食: Кофе с Молоком. 夕食: Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Перекресток Чернослив без Косточки. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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