2013年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 14日:
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1738 kcal
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脂質: 126.54g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 92.39g.
朝食: Boiled Egg, Coffee with Cream, Tea with Milk. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing , Nabisco Triscuit Crackers Original, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Costco Edamame, Avocados, Field Pork Burger. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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