2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
|
1359 kcal
|
脂質: 72.66g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 110.54g.
朝食: Мультизерновой Хлеб, Спаржа по-Корейски, Омлет или Яичница с Сыром. 夕食: Лимонный Сок, Coca-Cola Кола, Семга Запеченная. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Coca-Cola Кола, Яблоки Фуджи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|