2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1012 kcal
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脂質: 83.34g | たんぱく質: 51.41g | 炭水化物: 12.35g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Сырники, Домик в деревне Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вемол Сметана 20%, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. もっと...
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2236 kcal
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運動:
浴びる - 20 分, 料理 - 1 時間, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 22 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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