2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1698 kcal
|
脂質: 79.39g | たんぱく質: 83.44g | 炭水化物: 134.74g.
朝食: Scrambled Egg , Butter (Salted), Sara Lee Whole Grain White Bread. 昼食: Voortman Strawberry Wafers, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chester's Boneless Chicken Wings, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. 夕食: Red Table Wine , Carrots (Frozen) , Green Peas (Frozen) , Morrison's Country Style Peppered Gravy, Mashed Potato, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|