2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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227 kcal
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脂質: 8.12g | たんぱく質: 8.71g | 炭水化物: 29.55g.
朝食: Tempe Goreng, Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih. 昼食: Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih. 夕食: Pringles Original, Nextar Nextar. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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