2021年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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411 kcal
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脂質: 18.78g | たんぱく質: 19.84g | 炭水化物: 40.59g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Семга Слабосоленая, Хлеб с Семечками. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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