2021年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 21日:
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1189 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 159.54g.
朝食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Rebus, Indomie Kaldu Ayam. 夕食: Oishi Chocolate Popcorn, Roma Superstar Wafer, Pop Ice Pop Ice, Mayora Teh Pucuk Harum, Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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