2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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553 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 52.80g | 炭水化物: 71.19g.
朝食: Coffee, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Coffee. 昼食: Level-1 Milk Chocolate protein shake (RCMC). 夕食: Atlantic and Pacific Halibut, Grape Tomatoes, Sam's Choice Bay Scallops, Great Value Frozen Broccoli Florets. 軽食/その他: Grissini Traditional Breadsticks, Apple, Expo Fresh Strawberries, Grissini Traditional Breadsticks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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