2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.1 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1997 kcal
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脂質: 142.87g | たんぱく質: 149.82g | 炭水化物: 19.38g.
朝食: Coop Fiocchi di Latte. 昼食: Tonno in Olio (in Scatola), Pascoli Italiani Bastardo del Grappa, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Eridania Eritritolo, Uovo, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Ricotta (Latte Intero). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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