2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1379 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 137.76g.
朝食: Turma da Mônica Maçã, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro), Zero-Cal Sucralose, Café. 昼食: Arroz Integral, Friboi Patinho Moido Cozido. 軽食/その他: Morcela, Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Lacta Laka Chocolate Branco, Superbom Mel, Banana Caturra. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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