2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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306 kcal
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脂質: 4.06g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 35.51g.
昼食: Banana Nanica, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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