2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1787 kcal
|
脂質: 76.86g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 210.84g.
朝食: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Моя Семья Сок Мультифрукт, California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Гипербола Винегрет Овощной, Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. 夕食: Люди Любят Хлеб Австрийский, Веселый Молочник Сметана 15%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Печенье. 軽食/その他: АО Тандер Яблоко. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|