2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1096 kcal
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脂質: 66.17g | たんぱく質: 35.87g | 炭水化物: 95.22g.
朝食: Kiwi, Melón , Banana. 昼食: Lario Jamón Crudo, Huevo Duro, Tomates, Aceite de Oliva, Bollo. 夕食: Empanada de Pollo, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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