2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1467 kcal
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脂質: 67.88g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 174.38g.
朝食: Dżemy i Konfitury, Pączek, Chleb Firmowy Żytni Mroczkowscy. 昼食: Iglotex Frytki do Piekarnika, Take It Veggie Vegan Schnitzel, Pilos Ser Pleśniowy Łagodny . 夕食: Pomidory, Humus, Ogórek (ze Skórką), Tortilla. 軽食/その他: Wawel Kasztanki, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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