2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1214 kcal
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脂質: 46.35g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 162.34g.
朝食: California Rolls, Marugame Udon Inari Skin, Salmon Sushi. 昼食: Tempeh (Cooked) , Finna Sambal Bawang, Fried Batter Dipped Mushrooms, Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. 夕食: Kokita Sambal Rawit Bawang, Fried Batter Dipped Mushrooms, Bakmi GM Sapo Tahu, Nasi Putih. 軽食/その他: Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Alfamart Buah Naga, Raisin Bread, Happytos Tortilla Chips, Fried Batter Dipped Mushrooms, Nextar Nastar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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