2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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2244 kcal
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脂質: 70.31g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 299.83g.
朝食: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Spremuta d'arancia, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 昼食: Noci, Mandarino, Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco, Coop Macinato di Suino e Bovino, Barilla Pasta. 夕食: Pizza Margherita, Mele Fuji, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Gastronomia di Mare Cacciucco alla Livornese . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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