2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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806 kcal
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脂質: 15.45g | たんぱく質: 22.84g | 炭水化物: 149.87g.
朝食: Sütlaç. 昼食: Ananas, Ananas, Menemen, Greyfurt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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