2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1542 kcal
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脂質: 51.44g | たんぱく質: 103.63g | 炭水化物: 164.85g.
昼食: Mandarine, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais, Lidl Saumon Fumé, Pain Pita. 夕食: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Saumon Fumé, Fatayer Épinards. 軽食/その他: Flan Pâtissier, Monoprix Gourmet Cake Gourmand Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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