2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1047 kcal
|
脂質: 39.83g | たんぱく質: 86.68g | 炭水化物: 82.54g.
朝食: Салат Айсберг, Кофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Омлет с Молоком. 昼食: Березка Сыр "Полесский" 30%, Макароны Отварные, Приготовленные Мидии. 夕食: Скумбрия Холодного Копчения, Борщ Вегетарианский. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|