2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
925 kcal
|
脂質: 45.58g | たんぱく質: 37.46g | 炭水化物: 91.06g.
昼食: Чай с Молоком, Овсянка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сыр Тильзитер. 夕食: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Голден, Сметана 15%, Салат Овощной. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
 コメント
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年 02月 20日 投稿者: persik8634
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|