2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1176 kcal
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脂質: 63.09g | たんぱく質: 69.12g | 炭水化物: 87.32g.
朝食: Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. 昼食: Формула Смаку Хлеб со Льном, Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Формула Смаку Хлеб со Льном, Суп Куриный с Картофелем. 軽食/その他: Мандарины, Жареные Орехи Смешанные. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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