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Goedemorgen mensjes, Het is heerlijk weer Vanmorgen weer even rondje gelopen voordat ik ging ontbijten . Ik probeer het er echt in te houden. Mijn weegschaal was vanmorgen ook lief Dus mijn weekend kan niet meer stuk. Geniet van die eerste lente kriebeltjes :)
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98.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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926 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 40.16g | 炭水化物: 99.38g.
朝食: Landsbackerei Brood, Abrikozenjam, Lätta Halvarine, Etos Bruistablet. 昼食: Plus Runder Poulet, Mandarijn, AH Speklap. 夕食: Aldi Verse Geitenkaas 45+ Naturel , Kania Rundvlees Soep, Soep. 軽食/その他: Venco Dropmix Zout, Mandarijn, Koffie. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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