2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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727 kcal
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脂質: 23.05g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 98.74g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Carrefour Galletas de Arroz Integral. 昼食: Espinacas, Cebollin, Zapallito Verde, Zapallo Hervido, Tomates. 夕食: Queso Feta, Dulcor Cóctel de Frutas Light, Dulcor Cóctel de Frutas Light. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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