2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1348 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 121.55g | 炭水化物: 122.55g.
朝食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Zespri Kiwi Gold, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Natural Mojo Fit Chocolate. 昼食: Bonduelle Petits Pois Carottes, Pain Blanc, Blanc de Poulet. 夕食: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet, Noix Mélangées. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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