2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
935 kcal
|
脂質: 34.45g | たんぱく質: 54.40g | 炭水化物: 67.62g.
朝食: Латте, Рулет из Цыплёнка Рулет из Цыпленка, Лента Пирожок Домашний с Капустой. 昼食: Шоколад, Чай с Молоком, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Латте. 夕食: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|