2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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845 kcal
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脂質: 28.27g | たんぱく質: 59.60g | 炭水化物: 88.58g.
朝食: Черника (Несладкая, Замороженная), Сметана , Творожная запеканка с морковью. 昼食: Плов из булугура с курицей. 軽食/その他: Блинчики, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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