2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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543 kcal
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脂質: 11.53g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 40.23g.
朝食: Banane. 昼食: Crevette, Haricots Verts. 夕食: Escalope de Veau, Haricots Verts. もっと...
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週に7 kg減量中
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