2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1182 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 174.28g.
朝食: Финик, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Финик, Якитория Мочи Ваниль, Зефир, Kuhne Корнишоны Сладкие. 夕食: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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