|
🥺😓
|
73.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
3468 kcal
|
脂質: 177.97g | たんぱく質: 120.89g | 炭水化物: 257.13g.
朝食: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Erdnussbutter, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen. 夕食: Chianti, Vom Land Potato-Wedges, Vom Land Potato-Wedges, Jim Block Hamburger. 軽食/その他: Lindt Mini Pralinés. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|