2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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440 kcal
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脂質: 14.62g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 26.97g.
昼食: Allerrom Paprika, Gurke (Geschält), DM Bio Weizen Kleie , Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Magerquark. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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