2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1140 kcal
|
脂質: 46.97g | たんぱく質: 43.82g | 炭水化物: 128.03g.
朝食: Ja! Käseaufschnitt, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten (56g). 昼食: Aldi Laugenstange. 夕食: Meine Metzgerei Frische Hähnchenschenkel, Ja! Curly Fries. 軽食/その他: Storck Knoppers. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|