2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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922 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 68.65g.
朝食: Gekookt Ei, Vita D'or Margarine, Wasa Cracker Sesam, Kaas, Koffie met Melk. 昼食: AH Grof Volkoren Brood, Markant Margarine, Aldi Runder Rookvlees. 夕食: Remia Mayolijn, Gebakken of Geroosterde Zalm, AH Doperwten en Wortelen, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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