2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1534 kcal
|
脂質: 75.90g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 142.97g.
朝食: Грецкие Орехи, Kier Пюре Манго, Банан, Своя Линия Творог Нежирный . 昼食: McDonald's Житній З Куркою Та Часниковим Соусом, McDonald's Картопляні Діпи, McDonald's Сыр Камамбер (4). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|