2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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1691 kcal
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脂質: 118.92g | たんぱく質: 102.40g | 炭水化物: 53.08g.
朝食: Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen, Metzgerfrisch Lachsschinken. 昼食: Butter, Naturgut Bio Kokosöl , Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Zwiebeln, Schweineleber. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Chicoree, Bauernglück Bratwurst Grob, Lenas Küche Gyrossuppe. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
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体重に変化ありません
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