2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.1 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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849 kcal
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脂質: 26.53g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 67.48g.
朝食: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Kaffee, REWE Bio Gewürzgurken, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Gut & Günstig Räucher Lachs. 昼食: Milfina Butter , Harvest Basket Salzkartoffeln , Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Edeka Pazifischer Wildlachs. 夕食: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Zwiebeln, Radieschen, Gemischter Salat, Rote Paprika, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, REWE Zwiebel, Gehackter Knoblauch. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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