2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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607 kcal
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脂質: 21.42g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 62.30g.
朝食: Рекаморе Форель Слабосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Залесский Фермер Молоко Безлактозное, Doppel Herz Омега-3. 昼食: Суп Куриный с Рисом. 夕食: Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара, Эко Хлеб Хлеб Фитнес Микс, Балтптицепром Карпаччо . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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