|
emang pengaruh yaa kalo habis makan langsung tidur
|
64 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1182 kcal
|
脂質: 43.43g | たんぱく質: 46.75g | 炭水化物: 156.07g.
朝食: Kubis, Terong Bakar. 昼食: Mie Sedaap Rasa Soto, Kubis, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Pepaya. 夕食: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, MILKU Susu Coklat, Roma Biskuit Kelapa. もっと...
|
週に10.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|