2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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936 kcal
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脂質: 16.90g | たんぱく質: 33.80g | 炭水化物: 143.00g.
朝食: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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