2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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933 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 26.27g | 炭水化物: 115.12g.
朝食: Жареное Яйцо, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет с Вареной Сгущенкой. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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