2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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911 kcal
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脂質: 39.76g | たんぱく質: 44.52g | 炭水化物: 93.73g.
朝食: Picnic Picnic, Жареное Яйцо, Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сахар. 昼食: Куриные котлетки пп, Вермишель, Гречка Отварная. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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