2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.1 kg これまでの減量分: 9.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1792 kcal 脂質: 143.93g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 38.22g.   朝食: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Авокадо, Цветная Капуста (Замороженная), Заповедные Продукты Сало Домашнее, President Сливочное Масло 82%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яйцо Куриное. 夕食: Fattorie Umbre Соус из Рукколы, Scoro Салатная Смесь Летний День, ВкусВилл Сыр Лауттер, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Сосиски «Сочные с Сыром», Брюссельская Капуста. 軽食/その他: Life Extension Super Omega-3. もっと...
1867 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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Savi_Sの体重の記録


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