2021年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
1512 kcal
|
脂質: 125.23g | たんぱく質: 73.45g | 炭水化物: 18.17g.
朝食: Жареное Яйцо, Сернурский Сырзавод Масло Сливочное 82,5 %, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлебушек, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Fish House Шпроты в Масле из Балтийской Кильки. 昼食: Господарочка Кабачки Маринованные, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Свиной Бульон. 夕食: Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Котлеты с творогом, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Каждый День Кабачки Маринованные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
rybakovalena150gmail.comの体重の記録
|