2021年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
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441 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 23.43g | 炭水化物: 38.08g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. 昼食: Макароны с Фаршем. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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